図書館から借りて来ましたので、読み読み。
仕事、家計簿、旅の記録などなど色々な人のノート術が紹介されていて、興味深かった。
この中で私がやってみようかなと気になったノート術は以下の二つです。
「いいことノート 」
作家の奥平亜美衣さんのノート術。引き寄せの法則を参考にして、その日起こったいいことを書いていったそうです。いいことに目を向けるようになったら、自分を取り巻く状況がどんどん良い方向に変わっていたそう……。
ノートにいいことを書くことで、自分自身の物の見方が変わってくるのかな❓ いずれにせよ、人生が良い方向に変わって行くのはいいですぬ。
認知心理学にも日記をつけるといいって書いてあったし、私もやってみようかな。
づんさんの家計簿
最近、このかたの家計簿についての記事を読むことが多い。自分で家計簿を作って、記録して行くようです。
こんなに細かく書いて行くのは難しいかな。でも、綺麗にまとまってるし、わかりやすいから、やってみたいなぁと思いますね。