ちょっぺこ日記

日々雑感や本の感想などを綴ります。

眠い…

毎日10時には寝ているのに、毎朝、眠いです(^_^;)。

子どもの頃、小学生のときは夜8時、中学生のときは9時、高校のときも10時には寝るという早寝習慣…というか、眠くて眠くて、宿題もせずに寝てました(笑)。

(基本、宿題は授業中やら朝早く登校して学校でやっちゃってました。教科書も置き勉(^◇^;))。

 

大人になった今も、まあ、子どもの寝かしつけがあるからというのもありますが、早く寝ています。

なんだけど、朝、やっぱり眠い…。何でだろ❓

子どもが生まれてから2年間は2〜3時間おき睡眠で、その癖がついてしまったのか、未だに夜中、起きてしまうのです。

 

ここ5年くらい一晩起きずに寝られたことがほとんどない……。

うーん、とそんな悩みを以前、職場で話していたら、

 

「寝るにも体力いるからね。私も年を取って、朝早く起きるようになっちゃったよ」

 

 

と、老化のせいだと言われました(^◇^;)。

……そ、そうなのか…歳のせいなのかな。

 

と、納得できるような、あまり納得したくないような複雑な気持ちなのでした💧。