今日は心療内科の受診日。 最後のカウンセリングも受講した。カウンセラーの先生が産休でお休みに入るとのことで、今回が最後のカウンセリングとなった。また１年後、仕事に復帰したら声をかけてくれるそうなので、楽しみに待っていようと思う（１年後も受診…

特に理由もないのだけれども、気持ちが低空飛行している。 鬱々として辛いと言うほどでもなく、何かやる気が出ないわーという感じ。 生理前だからかもしれません。気持ちが落ちていく。 明日は心療内科の受診日。 そろそろ復職について考えないといけないの…

最近、お米が高いし、代わりにオートミールでも食べてみるかと昨日の昼食にオートミールおにぎりを作って食べてみました。 …数時間後、腹痛、吐き気、下痢でトイレにこもる。 ひー、辛い…、気持ち悪いし、お腹痛いし、ひどい水下痢だー！ 幸い、夜には落ち着…

９月に入りましたが、外気温は３５度近くあります。 真夏よりはマシなんだけど……秋の入り口とは思えないですね＾＾；。 とはいえ、朝晩はぐっと涼しくなりました。そこはよかったかな。 休職も一か月を過ぎ、体調はまあまあよくなってきました。 何かをしよ…

台風が近づいているせいか、今日は急に雨が降ってきたり、と思ったら晴れたり、不安定な天気だった。 少し涼しくなった？と思ったけれども、中途半端に雨が降ったせいか、むわわわ～と湿気が高くて蒸し暑くなる。 今日は、家にあったペットボトルや段ボール…

台風１０号が近づいているため、日本海側はフェーン現象で暑くなっているらしい。 確かに昨日も今日も既に３８度超の気温だ。外に出ると、むっとする暑さに包まれる。 今日は息子の学校に用があり、出かけた（もちろん、車で）。 職員玄関で担任の先生を待っ…

先日、心療内科へ通院。前から予約していたカウンセリングも受けてきた。 カウンセラーの先生が産休に入られるとのことで、昨日も合わせて残り２回。 ペアレントトレーニングの講座は全部やり終える見通しである。 だけど、今は自分の調子がよくなくて、ペア…

朝晩の空気が少しだけ変わったように感じる。 玄関から出たときのムッとする空気が少し和らいで、ちょっとだけ涼しく感じた。 庭のプランターを見ると、ヒマワリとユリが開花していた。 花を見て、きれいだなぁと思えるくらいには復活！ 薬の副作用なのかし…

休職してから約１週間ほど経ちました。 薬の影響なのか何なのか不明ですが、ずっと眠くてだるくて横になっていることが多かったです。 そのせいか、大分、体力が低下しているように感じます。 辛い・だるい→寝ている→余計にだるい→寝る→…悪循環？？ 朝がもう…

梅雨に入ってから体調が悪いなぁと思いつつ、無理していたら、７月初旬に脱水で倒れてしまった。 そこからなかなか体調が戻らず、辛いなぁと思っていたのだけど、ここ２週間ほどで転げ落ちるように体調や精神状態が悪化してしまいました。 体調自体は悪化と…

どうも体調がイマイチ。 脱水にならないように水分をたくさん摂るようにしてから頭痛は起こらなくなったのだけど、だるさや軽いめまい、それに伴う吐き気は続いてる感じ。 体の問題なのか、精神的な問題なのか…。 何となく精神的なものもありそうなんだけど…

本日、久々に仕事に行きました。 （先週、体調不良で倒れて早退し、数日お休みしていたので）。 相変わらず体調はイマイチで、くらくらと眩暈がして辛かったが、何とか１日を終えることができた。 今日の目標は、「１日を終える」だったから、目標達成である…

自分自身が、ですが、体調不良です。 梅雨の始まりあたりから（２週間ほど前？）、下痢が数日続いて、体もだるく、めまいもして、立っているとぐらりと揺れる感じで、気持ち悪く、あー、しんどいとは感じていました。 湿気と暑さでだるいし、調子悪いし、軽…

同じ係の若い子が休職した。 明るく元気な様子だったので、急な休職に少し驚いた。 直接聞いたわけではないが、他の所属の人に「今の仕事は暇だ」と言っていたという話は耳にしていて、余裕があるのかな…とさえ思っていたのだけれども、そうではなかったとい…

正確に言うならば、勤務時間内に仕事を終わらせるのが難しいというところ。 職場の理解もあり、今、息子の対応のため、時短勤務にしてもらっている。通常より約２時間、勤務時間が少ない。 本当にありがたいのだけれども、時間内に仕事を終わらせるために、…

仕事で、明るくて楽観的な若い子がいるのだけれども、その子のことで、上司が悩んでいた。話を聞くと、軽い返事で「やります」と言うのだけど、本当に内容がわかっているのだろうか、できてないようだが‥‥とやきもきしている模様。 「あの子、不安じゃないの…

福井駅から2kmの街中の住宅街に熊が出た。 玄関のガラスを破って住居に入ってきたらしい。 数時間後、駆除されたらしいが…恐ろしい。 最近、街中などこれまで熊が出なかった場所にまで熊が出るようになった。 これからも増えるのかしら。本当に怖い…。 動物…

来週から仕事復帰だ…と少し憂鬱？不安？になりながらも、相変わらずだらだら過ごしている。 息子は、適応指導教室に毎日行けるようになったので、行っている間は自由時間。 これまでも行ける日もあったのだけど、途中でお迎え要請が来る可能性もあり、真の意…

最近、体がだるい、気持ちが低空飛行で、何となく気持ちも体も鬱っぽく過ごしていた。「太陽フレアのせい」にしたい(笑)。 さて、昨日は、自身の心療内科受診日で、カウンセリングと診察を受けてきた。 ペアレントトレーニングという講座を受講しているのだ…

急遽、思いつきで広島へ行ってきました。 （長野にも行ってみたかったが、東京から近い場所だと混むかなぁとか。息子が適応指導教室で最近、仲良くなった中学生が自衛隊とか戦艦とかの話をしてくれたようで、じゃあ、「大和ミュージアム」行ってみる？といっ…

特に行き先を決めぬまま、車でぶらりとドライブ。 何となく大野市に行ってきました。 七軒通りで露店が出ていて、そのうちの一つで息子が畳づくりを体験。 自分で好きな色や形の畳とへりの生地を選んで、へりをつけていく作業です。 ↓へりの生地を畳に大きい…

最近…というか、相変わらず息子の不登校問題に対応してへとへとになっている。 昨日も適応指導教室に行くと言っていたのに、時間になったら急に気持ち悪いと言い出す息子。 「無理しなくてもいいんだよ」と言うのだが、怒り出す。行けと言っても怒り、行かな…

観ようと思ったきっかけ あらすじ 感想 観ようと思ったきっかけ 『セクシー田中さん』という漫画の中で、主人公が落ち込んでる同僚にこのインド映画を紹介している場面があり、気になっていました。 今日観た映画の中に似たようなセリフがありました ”恋は要…

今日は朝から地域の公園の草刈り作業をし、その後、午前中は畑に新しく野菜の苗を植えたり、花の苗を植えたりして過ごした。 朝が早かったせいか、昼下がりにはどっと疲れてしまい、ちょっとお昼寝して、そこから近くの海にドライブ。 息子と夫は岩場で生き…

庭のチューリップが咲きました。 プランターにぎっしり球根を植えたので、ちゃんと育つか心配でしたが、気温が高くなるとぐんぐん茎も成長し、見事に咲きました。よかった。 さて、４月。新学期が始まりましたが、息子は相変わらず不登校です。 春休み中は、…

昨日、キッチンで息子とバナナケーキを作っていました。 ホットケーキミックスと卵だけでできる簡単なレシピがあり、まぜまぜして、オーブンへ。 「うまくできるかなぁ」 「しばらくかかるね」 ほのぼのとまったりと過ごしていると、息子が冷蔵庫の上にある…

息子と近所を１時間くらいお散歩。 （私は徒歩で、息子は自転車）。 公園の桜が咲いていました。 まだ１割程度かな。 でも、とても暖かくて、週末には満開になりそうです。 歩いていたら汗ばんできました。 いい天気。 幸せだー。この時期にまったり過ごせた…

昨日は、また息子の癇癪にイライラしてしまった。 お互い頭を冷やし、夕方に一緒に近くの公園へ。 私は徒歩、息子は自転車でゆっくり走る。 ソメイヨシノはまだ蕾で、枝垂れ桜だけ少し花が咲いていた。 気づけば３月も終わり。 ぼんやりしていくうちに時間が…

息子、今日も朝から適応指導教室に行った……と思っていたら、お昼にお迎え要請がきた(^◇^;)。 体調悪そうなので迎えにきてくださいと。 行ってみたら、確かに顔色は悪く、帰宅後も横になってしまったのだけど、よくよく話を聞くと、実は嫌なことがあって…（き…

息子が朝から（と言っても9時からだけど）、適応指導教室に行きました。 朝から行ってみるよ、と昨夜から話してはいたが、また直前キャンセルだろうなぁと思っていました。 とりあえずお弁当はつくり、どちらに転んでも対応できるように準備はして…… 相変わ…