歩くと体調いい？

雪のせいで電車通勤をしています。

大体、2万歩弱を歩きます。

職場に着くと、ぜえぜえして、汗をかいてます（笑）。

雪道だから普通の道を歩くより大変。

疲れたー。となります。

でも、おや、何か体調は良いかもしれない？

気のせいかな？　疲れるのは疲れるんだけど、肉体の疲れだからかそんなに悪いもんじゃないような。

ウォーキングは抗うつ剤に勝るという話はよく聞くけど、もしかして、本当なんじゃ？

息子のお迎えがあるので、じき車通勤に戻りますが、このウォーキング習慣は維持したいなぁ。