どうも体調がイマイチ💧。
脱水にならないように水分をたくさん摂るようにしてから頭痛は起こらなくなったのだけど、だるさや軽いめまい、それに伴う吐き気は続いてる感じ。
体の問題なのか、精神的な問題なのか…。
何となく精神的なものもありそうなんだけど、今、具体的にこれがストレスというものはなくて、ただ小さなストレスがいくつもあるにはある。仕事でも家のことでも。
そして、連日の暑さ。暑さで体が大分やられているなぁと感じます(^_^;)。
そういえば心療内科で以前から勧められてる抗うつ剤について、聞いてきた。
十数年前、違う病院ではパキシルを処方されたから（飲まなかったが）今度もそれかなぁと聞いたら、パキシルは扱ってないと。レクサプロという薬らしい。
飲めば楽になるのかなぁ……
とにかく暑さが落ち着くか、体が慣れれば、今よりは楽になると思うのだけど…。
