ちょっぺこ日記

日々雑感や本の感想、息子の不登校のこと、自分の病気のこと(癌やパニック障害とか)等をつぶやいています。

2023-01-31から1日間の記事一覧

イライラ。

今日は職場にてちょっと色々あり、イライラしてしまった。内容は割愛するが、とある人の言動にイライラ…と。 イライラしてるときって動悸がしたり、耳鳴りがしたり、あんまり体によろしくない状態になる。なんて正直な体なんだろう。心のストレスをもろに反…