息子がスキーをしてみたいということで、スキー場に行ってきました。 私もスキーは小学校のスキー教室で習ったくらいで全くできないし、夫は若い頃は滑れたらしいのですが、今は腰痛持ちであまりできないとのこと。 というわけで、スキースクールのレッスン…

昨日、海をドライブしてみたら、波が高い。 荒れ狂う海。 冬だなぁ…。 海の近くは、雪は積もっていませんでしたが、冷たい風が吹き荒れていました。 さて、今年も残り２週間ちょっと。 早いものです。

今朝、起きると、外から雷やバラバラバラと屋根に霰が打ちつけられる音が聞こえてきた。 勝手口を開けて外を見ると…白い。空き地が雪で覆われている。2センチくらいかな？ 大した雪でもないのだけど、あー、いよいよ雪の季節かぁと思った。 昨日は珍しく陽の…

スーパーで買ったキウイがいつまでも硬くて、食べ頃が来ないものだから、ジャムにしました。 ホットクックにキウイジャムってメニューがあったんで、材料入れて調理はおまかせです(^ ^)。 いい感じにできました。 硬くて酸っぱくて食べれなかったキウイがお…

昨晩、そろそろ寝るかぁと布団に入り、うとうとしていたら、突然、緊急地震速報が鳴った。 慌てて飛び起きて、息子のいる部屋へ向かった。 そうこうしているうちに、ぐらぐらぐらと揺れ出した。 ひー！ 心臓ばくばくしたが、息子に覆いかぶさりながら、 「水…

久しぶりにブログを書いている。 休職からの慣らし勤務も来週でおしまい。そこからは正式復帰…という具合に順調に過ごしていたのだけど、昨日から体調が悪くて、今日は１日お休みした。寒気がしたり、だるかったり、風邪なのか、排卵期の不調なのか、季節の…

ご近所さんにザクロをいただいたので、洗って食べてみました。 そういえば、こんな味だったなぁ。 子どもの頃を思い出しました。 昨日も今日もとってもいいお天気で気持ちがいい。 今日は、庭の草むしりや新しい花苗や球根を植えたり、穏やかに時間が過ぎて…

行き当たりばったりで長野まで行ってきました。 北陸新幹線で約１時間半。早いです。 長野がこんな近くになるなんて新幹線すごい。 「長野駅に行き、りんごジュースを飲む」 息子の希望も叶えられました（笑）。 ついでに善光寺にも行ってきました。 あまり…

先日、地域のバーベキュー大会があり、参加した。今年は班長なので、夫は朝からほぼ１日、準備や後片付け。私と息子は食べに行っただけのようなものだけど＾＾；。 もともと、息子は不登校で、地域に友達もいないし、行きたくはなかっただろうと思う。１時間…

昨日は、病院に復職許可の診断書をもらいに行き、帰りにパン屋さんでいっぱいパンを買ってきました。 昼食にいくつか食べる。おいしい～。 そんな感じで最近は、小さな幸せを感じながら、平穏に過ごしていましたが、今朝はまたまたまたまた息子のネガティブ…

図書館で借りてきた本を読んでいます。読書の秋。 ・「忘れながら生きる」群ようこ ・「自分らしく生きている人の学びの引き出し術」尾石晴 ・「私の生理のしまい方」原あいみ ・「なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない」東畑開人 ・「赤と青のガ…

電車好きの息子に付き合い、今日は越前たけふ駅まで行ってきた。 車で行って、入場券を購入し、駅のホームに入る。 たけふ駅は北陸新幹線が全部止まるわけじゃないからか、ホームには誰もおらず。静かな中、息子はたまに通過する新幹線の動画を撮っていた。 …

今日も学校へ行ってみると言う息子。 無理しなくていいと伝えるのだけど、「行かなきゃ…」と譲らない。 でも、やっぱり家から出られず、ぽろぽろと涙を流して「行けない、行きたくない」と言った。気持ちも落ち込んでしまって、暗い表情のままだった。 数刻…

先週と火曜日、少し学校へ行けた息子だったけれども、やっぱり行きたくないと言い出した。 話を聞くと、火曜日に教室に行った際、ハサミを投げあって遊ぶ子がいたり、陰口を言っている子がいたり、先生に隠れて動画を観ている子がいたり…とちょっと荒れてい…

不登校の息子ですが、昨日、学校に行き、教室で給食を食べました！ びっくりです。 月曜日に適応指導教室から早退して、行きたくない、嫌…と気分が落ち込み気味だったのですが、水曜日に急に「今日は学校に行ってみる」と半日だけ学校へ（別室登校だけど）。…

息子と夫と私の３人でウォーキング。 ダイエット、ダイエット（笑）。 体力作りも兼ねて……だが、昼間、だらだらと横になっているものだから、体力は低下する一方な気もします。 復帰できるのか不安……だけど、働き出せば自然と体力はつくかもね。だといい。 …

小学校５年生の校外学習のメイン『自然教室』。 ちょっと離れた場所にある自然の家で一泊するというもの。 あと、飯盒でご飯炊いたり、カレー作ったり、色んな体験したりもあるのかな？（自分のときはあったような気がする）。 息子は不登校で、自然教室も行…

夫が梨を買ってきてくれたので、皆で食べた。 瑞々しくて美味しいです＾＾。 秋を感じる。 ……けれども、外の気温は今日も３５度くらいで、夏なんじゃ？と疑いたくなるほどです。 一体、いつになったら秋が訪れるのだろう？ 秋を素通りして寒い冬になりません…

心療内科でお勧めされた書籍を購入してみました。 30日分の課題に取り組み、復職に備えるというもの。 生活記録表や認知行動療法、ウォーキングのすすめ、筋弛緩法などなど。 ぱらぱらと読んでみましたけど、これをまじめに取り組むのは結構ハードかも～ 毎…

今日は心療内科の受診日。 最後のカウンセリングも受講した。カウンセラーの先生が産休でお休みに入るとのことで、今回が最後のカウンセリングとなった。また１年後、仕事に復帰したら声をかけてくれるそうなので、楽しみに待っていようと思う（１年後も受診…

特に理由もないのだけれども、気持ちが低空飛行している。 鬱々として辛いと言うほどでもなく、何かやる気が出ないわーという感じ。 生理前だからかもしれません。気持ちが落ちていく。 明日は心療内科の受診日。 そろそろ復職について考えないといけないの…

最近、お米が高いし、代わりにオートミールでも食べてみるかと昨日の昼食にオートミールおにぎりを作って食べてみました。 …数時間後、腹痛、吐き気、下痢でトイレにこもる。 ひー、辛い…、気持ち悪いし、お腹痛いし、ひどい水下痢だー！ 幸い、夜には落ち着…

９月に入りましたが、外気温は３５度近くあります。 真夏よりはマシなんだけど……秋の入り口とは思えないですね＾＾；。 とはいえ、朝晩はぐっと涼しくなりました。そこはよかったかな。 休職も一か月を過ぎ、体調はまあまあよくなってきました。 何かをしよ…

台風が近づいているせいか、今日は急に雨が降ってきたり、と思ったら晴れたり、不安定な天気だった。 少し涼しくなった？と思ったけれども、中途半端に雨が降ったせいか、むわわわ～と湿気が高くて蒸し暑くなる。 今日は、家にあったペットボトルや段ボール…

台風１０号が近づいているため、日本海側はフェーン現象で暑くなっているらしい。 確かに昨日も今日も既に３８度超の気温だ。外に出ると、むっとする暑さに包まれる。 今日は息子の学校に用があり、出かけた（もちろん、車で）。 職員玄関で担任の先生を待っ…

先日、心療内科へ通院。前から予約していたカウンセリングも受けてきた。 カウンセラーの先生が産休に入られるとのことで、昨日も合わせて残り２回。 ペアレントトレーニングの講座は全部やり終える見通しである。 だけど、今は自分の調子がよくなくて、ペア…

朝晩の空気が少しだけ変わったように感じる。 玄関から出たときのムッとする空気が少し和らいで、ちょっとだけ涼しく感じた。 庭のプランターを見ると、ヒマワリとユリが開花していた。 花を見て、きれいだなぁと思えるくらいには復活！ 薬の副作用なのかし…

休職してから約１週間ほど経ちました。 薬の影響なのか何なのか不明ですが、ずっと眠くてだるくて横になっていることが多かったです。 そのせいか、大分、体力が低下しているように感じます。 辛い・だるい→寝ている→余計にだるい→寝る→…悪循環？？ 朝がもう…

梅雨に入ってから体調が悪いなぁと思いつつ、無理していたら、７月初旬に脱水で倒れてしまった。 そこからなかなか体調が戻らず、辛いなぁと思っていたのだけど、ここ２週間ほどで転げ落ちるように体調や精神状態が悪化してしまいました。 体調自体は悪化と…

どうも体調がイマイチ。 脱水にならないように水分をたくさん摂るようにしてから頭痛は起こらなくなったのだけど、だるさや軽いめまい、それに伴う吐き気は続いてる感じ。 体の問題なのか、精神的な問題なのか…。 何となく精神的なものもありそうなんだけど…