梅雨に入ってから体調が悪いなぁと思いつつ、無理していたら、７月初旬に脱水で倒れてしまった。 そこからなかなか体調が戻らず、辛いなぁと思っていたのだけど、ここ２週間ほどで転げ落ちるように体調や精神状態が悪化してしまいました。 体調自体は悪化と…

どうも体調がイマイチ。 脱水にならないように水分をたくさん摂るようにしてから頭痛は起こらなくなったのだけど、だるさや軽いめまい、それに伴う吐き気は続いてる感じ。 体の問題なのか、精神的な問題なのか…。 何となく精神的なものもありそうなんだけど…

本日、久々に仕事に行きました。 （先週、体調不良で倒れて早退し、数日お休みしていたので）。 相変わらず体調はイマイチで、くらくらと眩暈がして辛かったが、何とか１日を終えることができた。 今日の目標は、「１日を終える」だったから、目標達成である…

自分自身が、ですが、体調不良です。 梅雨の始まりあたりから（２週間ほど前？）、下痢が数日続いて、体もだるく、めまいもして、立っているとぐらりと揺れる感じで、気持ち悪く、あー、しんどいとは感じていました。 湿気と暑さでだるいし、調子悪いし、軽…