台風が近づいているせいか、今日は急に雨が降ってきたり、と思ったら晴れたり、不安定な天気だった。 少し涼しくなった？と思ったけれども、中途半端に雨が降ったせいか、むわわわ～と湿気が高くて蒸し暑くなる。 今日は、家にあったペットボトルや段ボール…

台風１０号が近づいているため、日本海側はフェーン現象で暑くなっているらしい。 確かに昨日も今日も既に３８度超の気温だ。外に出ると、むっとする暑さに包まれる。 今日は息子の学校に用があり、出かけた（もちろん、車で）。 職員玄関で担任の先生を待っ…

先日、心療内科へ通院。前から予約していたカウンセリングも受けてきた。 カウンセラーの先生が産休に入られるとのことで、昨日も合わせて残り２回。 ペアレントトレーニングの講座は全部やり終える見通しである。 だけど、今は自分の調子がよくなくて、ペア…

朝晩の空気が少しだけ変わったように感じる。 玄関から出たときのムッとする空気が少し和らいで、ちょっとだけ涼しく感じた。 庭のプランターを見ると、ヒマワリとユリが開花していた。 花を見て、きれいだなぁと思えるくらいには復活！ 薬の副作用なのかし…

休職してから約１週間ほど経ちました。 薬の影響なのか何なのか不明ですが、ずっと眠くてだるくて横になっていることが多かったです。 そのせいか、大分、体力が低下しているように感じます。 辛い・だるい→寝ている→余計にだるい→寝る→…悪循環？？ 朝がもう…