梅雨に入ってから体調が悪いなぁと思いつつ、無理していたら、７月初旬に脱水で倒れてしまった。
そこからなかなか体調が戻らず、辛いなぁと思っていたのだけど、ここ２週間ほどで転げ落ちるように体調や精神状態が悪化してしまいました。
体調自体は悪化というよりも元に戻らない、低空飛行状態が続いているという感じで、そこに精神面の不調が後からどどどっと出てきてしまった感じ…。
気合で職場に行っていたのだけど、様子がおかしいと言われて、話をしていると、理由もなく涙は流れるわ、頭がうまく働かず、言葉がゆっくりしか出てこないわ、何か変な状態に…。
心療内科の予約日を早めて、受診した結果…
抗うつ剤の服用＆しばらく休職になってしまいました…。
自分ではそんなに悪くないって思うのだけど…
