お題「今日のよかった(^^)」 下記のブログで管理人のぬこさんがお作りになった「今日のよかった(^^)」というお題。日常のよかったことを綴ることで「日常の幸せ、と自己肯定感の向上」を目指すというもの。 www.masato07.com 「今日のよかった(^^)」に挑戦す…

台風が近づく土日に、奈良と京都に一泊二日で行ってきました。 １日目は奈良。私が住む北陸地方からは車で４時間ほどだったかな？（自分で運転していないので、曖昧＾＾；）。風はそれほど強くはなかったのですが、雨は降っていました。 まだ傘を上手にさせ…

大風が来てますね。 いやー、直撃しそうです。大丈夫かな💦 低気圧が近付くと体調悪くなります。 私だけでしょうか❓ でも、ある意味、五感が研ぎ澄まされた素晴らしい体ですね（笑）。 ありがとう、私の五感。 ……辛いけど、自然を感じて、浸りますわ……ε-(´∀｀;…

数年前に撮影した写真などに言葉を添えて、インスタにアップしてるんですが、意外と楽しい。 次は短歌と写真って組み合わせに挑戦したい( ◠‿◠ )。

久しぶりに読書して泣きました。 今回、読了したのはこの本です。辻村深月さんの『かがみの孤城』。何かで気になって、図書館で大分前に予約していたのですが、２か月ほど待ち、貸出可能になったので、借りてきました。 かがみの孤城 作者: 辻村深月 出版社/…

作ったお弁当の写真やら、撮った風景写真やらをアップしてます。下は昔、カメラで撮った写真に文字を入れてみました。こういうの楽しいね。 最近は写真、全然撮れていませんがσ^_^;。スマホのカメラで事足りちゃうからかな。いやいやでも、やはり一眼レフ（6…

（画像はイメージ画像です。実際には、夫が買ってきてくれたピースのケーキをいただきました。モンブラン、ミルフィーユ、苺ショート、カブトムシロールケーキ（笑）。３人でむしゃむしゃ）。 今日は私の３７歳の誕生日です。 （ 9月5日生まれなので、ハンド…

https://panda-ondo.org/考え方/人間関係に疲れた！/ （あれ❓ うまくリンク貼れない。スマホで書いてるからかな……すみません） 心理学の「2:6:2の法則」というのは知っていましたが、このブログの記事はイラストや色々な例を挙げていて、とてもわかりやすい…

私はパニック障害です（他には過敏性大腸炎、自律神経失調症、躁鬱病二型、不安障害と診断されたこともあります……もはや、何が正しいのかわかりません（笑））。 今現在は疲れやすい、めまいや吐き気がたまにある……といった症状はありますが、激しい発作はな…

昨日の大雨はひどかったです。 通勤途中に急に雨足が強くなり、ザーッと土砂降り。傘をさしていましたが、足元は膝から下が靴も含めてずぶ濡れになり、横から吹き込んだ雨でシャツの裾も濡れてしまいました。 こりゃあかん、と途中でコンビニに寄り、タオル…

先日の日曜に、石川県にある手取フィッシュランドにお出かけしました。夏休みということもあり、たくさんの家族連れが来ていました。何ヶ月か前にも行きましたが、そのときは閑散としていて、「この遊園地、大丈夫かな……」と心配していたのですが、いやはや…

学生時代はよく本を読んでいたのだが、30代になってからはあまり読まなくなってきていた。出産してからは一層、読書から遠ざかっている。 仕事のハウツー本やら「〜入門」などの新書、実用書系は、読むのに時間もかからないので（斜め読みしてしまうからσ^_^…

昨日、「生まれてきてくれてありがとうねぇ」 と息子を抱きしめながら、話しかけていたら、不意に息子がこちらをじっと見つめて言った。 「ぼくはお母さんのために生まれてきたんだよ」 僅か3歳の子どもの、思いがけない言葉に、思わず目頭が熱くなりました…

お盆休みということで、石川県ふれあい昆虫館に行って来ました。夏休み中だからか、家族連れが多く、たくさんの子どもがいました。 蝶々、バッタ、かまきり、カブトムシやクワガタなど色んな昆虫が展示されていました。標本もいっぱいありましたが、生きてる…

図書館から借りて来ましたので、読み読み。 仕事、家計簿、旅の記録などなど色々な人のノート術が紹介されていて、興味深かった。 この中で私がやってみようかなと気になったノート術は以下の二つです。 「いいことノート 」 作家の奥平亜美衣さんのノート術…

先週末から夏風邪をひき、ようやく治ったかなという今日。約1週間かかりました。その経過について書いてみたいと思います。典型的な夏風邪かと思われます。 あれ、ちょっと喉が痛いな…… 先週の金曜日、息子の手のささくれが化膿し、赤く腫れてしまったため、…

夏休をいただき、午前中は休んでいた。 カーテンを開けただけで、強い日差しが差し込み、強い暑さが沸き起こるようだ。 昼前にニュースを見ると、午前中で早くも35度超の夏日になっていたようである。 私は暑さが苦手だ。パニック障害にかかったり、大きく体…

先日の休日に、福井市のハピテラスにたまたま行きましたら、子どものためのスーパーポールすくい、ぷよぷよすくいコーナーができていました（臨時のイベントの一環）。 プールに浮かぶぷよぷよボールを、息子がやりたそうにじっと見ていました。 でも、この…

前回の記事でご紹介したプラスマイナスゼロの掃除機についての追記です。 まずは、ゴミ捨てについて。 この部分にゴミがたまります。くるっと回して開けますと…… 中はこんな感じです。 真ん中にあるのがフィルター。この部分もさらに回して外すと…… 左側のカ…

プラスマイナスゼロのコードレスクリーナーを購入しました。 我が家（２LDK賃貸）には普通のコード有の掃除機があるのですが、掃除のたびにコンセントに抜き差しして使うのが、億劫になっておりました。億劫になり、掃除機をかける頻度も減ってきており、う…

【私の体験談】 昨日はとても暑かった。車に表示された外気温は３８度である。うだるような暑さとはまさにこのことだと思いながら、よせばいいのに、海上自衛隊の護衛艦を見に行くことになった。夫が興味があったので、息子を連れて…という具合である。 駐車…

知識ばかりがあっても駄目、考える力、思考力を養わないと。そのためには学校の勉強ばかりするのではなく、スポーツをしたり、実際に行動してみて失敗を恐れないことが大事ですよ。 という内容の本でした。筆者の体験談や思いを綴った本だなと思いました。…

梨木香歩さんの作品はこれまでも『裏庭』『村田エフェンディ滞土録』『西の魔女が死んだ』などを読んでおり、結構好きな作家さんであったので、この「僕は、そして僕たちは…」も読んでみたいと前から思っていました。で、図書館にありましたので、読んでみる…

１０歳のなやみちゃん、なやみ君が、「なぜ学校に行かなきゃならないのですか？」「どうしたらモテる？」などなど様々な問いを投げかけます。その問いに作家の先生や教授など５５人の大人がそれぞれの答えを述べていくという内容です。 例えば、どうして学校…

強く生きるノート 考え方しだいで世界は変わる作者: 本田直之,ちきりん,小池龍之介,平田オリザ,竹中平蔵,原田泳幸,村上憲郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 2013/12/13メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る ブログの運営についてネットで検索してい…

今日のお弁当。生のトマトは痛みやすいかと思い、オリーブオイルで炒めてみました。味は……どうなんでしょう（笑）。

昨日の残り物を詰めただけのお弁当。 最近、食欲がなくて、職場で注文するお弁当を食べきれないため、手作りお弁当を持参しています。

どうもここ最近、ひどく肩が凝ります。頭の後ろから首、肩にかけてが重いのです。何でですかねぇ……。５、６年前も、今よりもひどい肩凝りで悩んでいたことがありますが、その頃の原因の一つは「精神的なもの」だったこともあります。今はどうなのかはわかり…

先日、職場の若い男性（といっても三十代前半）がパソコン操作が苦手な年配女性のことについて話しているのが聞こえた。 「〇〇さん、すぐにパソコン苦手だから、教えてとか手伝ってとかって言うけど、パソコンなんて誰でも使えるんだから、苦手っていうのは…

はじめまして。 管理人のnonapenta（のなぺんた）といいます。 私は、三十代後半のワーキングマザーです。 7つ上の夫と保育園児の息子の三人家族。毎日、ばたばたと過ごしております。 日々の雑感を書いていけたらいいなぁと何となくの思い付きでblogを始め…